Hút thuốc lá gây ra gần một phần ba (30%) tổng số ca tử vong do ung thư ở Hoa Kỳ Đó là một trong những lý do khiến việc bỏ thuốc lá rất quan trọng và càng sớm càng tốt. Bỏ thuốc lá là việc làm bổ ích cho dù bạn bao nhiêu tuổi hoặc bạn có vấn đề về sức khỏe hay không.
Và những lợi ích gần như là ngay lập tức. Những người đã bỏ hút thuốc có ít bệnh tật hơn như cảm lạnh và cúm, tỷ lệ viêm phế quản và viêm phổi thấp hơn, và có xu hướng cảm thấy khỏe mạnh hơn những người vẫn hút thuốc. Chỉ 20 phút sau khi bỏ thuốc lá, nhịp tim và huyết áp của bạn sẽ giảm xuống. Chỉ trong 12 giờ, mức carbon monoxide trong máu của bạn giảm xuống mức bình thường. Trong ít nhất 2 tuần đến 3 tháng, tuần hoàn của bạn được cải thiện và chức năng phổi của bạn tăng lên.
Gần như tất cả mọi người đều biết rằng hút thuốc có thể gây ung thư phổi, nhưng ít người nhận ra rằng nó có liên quan đến nguy cơ cao hơn đối với nhiều loại ung thư khác. Bên cạnh việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, bỏ hút thuốc còn làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và bệnh phổi mãn tính.
Nếu bạn bị ung thư khi hút thuốc lá
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư hoặc một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác, việc bỏ hút thuốc thường xuyên giúp điều trị thành công hơn và bạn sẽ có ít tác dụng phụ hoặc biến chứng do điều trị hơn.
Nhưng một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho thấy khoảng 1/10 người sống sót sau ung thư vẫn cho biết hút thuốc khoảng 9 năm sau khi được chẩn đoán. Tác giả chính Lee Westmaas, Tiến sĩ, Giám đốc nghiên cứu kiểm soát thuốc lá của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, cho biết các bác sĩ và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe phải tiếp tục hỏi những người sống sót về việc hút thuốc của họ và cung cấp các nguồn lực, bao gồm cả thuốc và tư vấn, để giúp họ bỏ thuốc. Và nếu bác sĩ của bạn không hỏi bạn về việc bỏ thuốc lá, Westmaas nói, bạn nên yêu cầu. Đó có thể là bước đầu tiên để nhận được sự trợ giúp bạn cần.
Nếu bạn là người chăm sóc và bạn hút thuốc, Westmaas nói rằng bạn có thể giúp một bệnh nhân ung thư bằng cách tự bỏ thuốc lá. Trongmột nghiên cứu khác , Westmaas và các đồng nghiệp từ Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ phát hiện ra rằng những bệnh nhân ung thư và những người sống sót có nhiều khả năng tiếp tục hút thuốc nếu họ sống cùng nhà với một người khác hút thuốc.
0 comments:
Đăng nhận xét